Glede na raziskave spletnega portala Health 24, se kar 80 odstotkov moških in 75 odstotkov žensk redno samozadovoljuje in strokovnjaki so mnenja, da je to zdravo.
Čeprav je samozadovoljevanje še do nedavnega veljala za nekaj nenormalnega in bila tabu tema, pravzaprav nekaj o čem se ne govori, se strokovnjaki nagibajo k temu, da ozaveščajo, spodbujajo ljudi , da odprto, naglas govorijo o tej temi in celo več, saj britanski zdravstveni delavci vsak teden predavajo srednješolcem in so za njih pripravili brošuro, kjer naveliko piše:
" ZDRAVNIKI PRIPOROČAJO PET OBROKOV NA DAN, 30 MINUT TELESNE AKTIVNOSTI, VAREN SEKS S KONDOMOM IN VSAKODNEVNA MASTURBACIJA, KER EN ORGAZEM NA DAN ODPRAVLJA ZDRAVNIKA STRAN! "
Vsebina, ki je še v brošuri pa vsebuje tudi nekaj argumentov ZA samozadovoljevanje, te pa so:
-je dobro zdravilo za nespečnost
-je odlična metoda za samo sprostitev
-ker sprošča hormon sreče ( endorfin )
-ker izboljšuje razpoloženje
-ker zdravi depresijo
-ker tako spoznavate svoje telo
Skratka, samozadovoljevanje je priporočljivo, vendar tudi tu ne smete pretiravati, da si česa ne poškodujete…previdno torej!