Psihoterapevtsko pomoč poiščemo, ko se zavemo, da je v našem življenju nekaj narobe, ko imamo ponavljajoče se težave s samim seboj, v partnerskih odnosih, družini, na delovnem mestu in družbi, ko se pojavijo zdravstvene težave, kjer ne najdemo fizičnega vzroka, pravi psihoterapevtka Mojca.
Mojca Poplatnik je zelo iskana in cenjena psihoterapevtka, saj ljudem pomaga na različnih področjih, zato sem se odločila, da vam jo predstavim in morda si boste tudi vi priznali kakšen problem in ga z njeno pomočjo tudi dokončno rešili.Zmenili sva se, da se tikava, ker kot sama pravi se tudi s svojimi klienti tika, saj je pogovor tako bolj sproščen.
Mojca kako bi našim bralcem razbili stereotip oziroma strah, da obiščejo psihoterapevta?
Mojca: Moje dosedanje izkušnje kažejo, da je večini ljudi strah priznati, da rabijo pomoč psihoterapevta prav pred sorodniki in znanci, saj mi mnogi povedo, da jih je sram komurkoli povedati, da so si poiskali tovrstno pomoč. Žal pri nas še marsikdo misli, da ko prideš do psihoterapevta je s teboj že skoraj konec. Vendar v zadnjem času opažam, da se spreminja na bolje. Če bi se ljudje zavedali, kako hitro lahko rešimo kakšen problem, bi se lažje odločili za našo pomoč. Ljudje, ki pridejo k meni so ponavadi že seznanjeni z mojim delom in zagotovljam, da že ob vstopu v mojo ordinacijo odidejo vsi strahovi. Vsak se mora zavedati, da bo z obiskom pri psihoterapevtu pomagal sebi za boljše in polnejše življenje, ki si ga zasluži prav vsak od nas. Prvi obisk je vedno namenjen spoznavanju, pogovoru, opisu problema v sproščenem, mirnem in prijaznem vzdušju.Vsakdo mora občutiti varnost za kar nedvomno poskrbim.
In komu konkretno predlagate, da si poišče pomoč pri vas?
Mojca: Vsi, ki imajo kakršnekoli težave, probleme, odvisnosti, anoreksijo, težave s prekomerno težo oz. hujšanjem. ki se jih zavedajo in jih želijo rešiti.
Aha, no tole s hujšanjem me pa res zanima, saj sem že večkrat tudi sama hujšala s takšnimi in drugačnimi preparati pa nisem dosegla željenega? Kje je torej problem?
Mojca: Prekomerna teža je precej resnejši problem, kot se ga širša javnost in posamezniki zavedajo. Pri mojem delu sem se posebej posvetila tej problematiki in sem tudi sama razvila program hujšanje s psihoterapijo, saj izkušnje kažejo, da marsikdo ne uspe nikakor shujšati ali pa kilograme hitro pridobijo nazaj. Bistveni problem je v naši psihi, jaz pravim, da telo na neki točki zablokira,tu vključim psihoterapijo. Razlogi so različni, od čustvenega prehranjevanja, za kar moramo poiskati razlog, nesprejemanja sebe kot osebe, telo uporabljamo kot ščit pred zunanjim svetom, razne psihične, fizične in spolne zlorabe, največkrat so razlogi skriti v našem otroštvu oz. rani mladosti. Vse našteto se dogaja v našem nezavednem stanju in prav zato je potrebna psihoterapija, da z mojo pomočjo poiščemo pravi razlog in ga rešimo.
Kako pa na primer zgleda tvoja terapija za ljudi s prekomerno težo?
Mojca: Nekaj sem že opisala, vendar je pri vsakem posamezniku bistveno, da poiščemo glavni razlog prekomerne teže oz. prekomernega prehranjevanja, da lahko nadaljujem s psihoterapijo. Ker se zavedam, da je brez podpore pravilnih obrokov hrane zelo težko, sem v program vključila prehranoGR2 Control, ki vsebuje vse potrebne sestavine za popoln in zdrav obrok, znotraj nas prične kuriti odvečno maščobo, uravnava našo glikemijsko reakcijo in vzdržuje občutek sitosti več ur, saj ljudje, ki želijo shujšati ne smejo imeti občutka lakote.
Vse spremljam od začetka do konca, ko dosežejo zastavljen cilj, od vseh pričakujem, da se tedensko srečujemo, jih spremljam in pomagam tudi po tem, ko smo s psihoterapijo mogoče že končali. Za vsakega želim vedeti kako napreduje, s tem klientom tudi zagotovim občutek varnosti, ki ga vsi potrebujejo.
Ob tem, da ljudem pomagam hujšati, jim s psihoterapijo pomagam, da začnejo svoje življenje spreminjati na bolje, začnejo živeti življenje, ki si ga želijo in se ne bojijo sprememb.
Pa je kakšna garancija, da se res da shujšati?
Mojca: Moram povedati, da sem imela in imam kliente, ki pridejo k meni, kot zadnje upanje in niso verjeli ničemur več, ker so poizkusili Že praktično vse od ločevalnih diet, raznih napitkov, hujšanje z luno, bili fizično aktivni, hujšanje zdravniškim nadzorom, obiskovali razne salone s programi hujšanja, porabili na kupe denarja v lekarnah za razne prehrane, masažne pripomočke in še bi lahko naštevala pa jim ni uspelo. Pri meni je uspelo vsem!
In koliko stane tvoj program?
Mojca: Prvi razgovor, ki je namenjen programu hujšanja je brezplačen in neobvezujoč,ura individualne terapije je 40 eur, lahko pa se pridružite skupinski terapiji, ki traja dve uri in stane 30 eur .
Cenik za prehrano najdete na moji spletni strani www.mojca-psihoterapija.com
Ja saj to pa ni drago, glede na to, da poznam psihoterapevte, ki računajo po 100 eur na uro?
Mojca: Menim, da je moja cena primerna.
Ali za koga ni primerna psihoterapija oziroma ta prehrana?
Mojca: Psihoterapija je primerna za vse prav tako prehrana, le za ljudi, ki res ne smejo uživati mlečnih izdelkov niti v najmanjših količinah oz. imajo hudo obliko cialkalije.
Kje se te da dobiti?
Mojca: Prostore imam v Ljubljani na Mesarski ulici 4, za vse informacije sem dosegljiva na gsm 051 600 650 ali mi pišite na
Mojca Poplatnik je zelo iskana in cenjena psihoterapevtka, saj ljudem pomaga na različnih področjih, zato sem se odločila, da vam jo predstavim in morda si boste tudi vi priznali kakšen problem in ga z njeno pomočjo tudi dokončno rešili.Zmenili sva se, da se tikava, ker kot sama pravi se tudi s svojimi klienti tika, saj je pogovor tako bolj sproščen.
In komu konkretno predlagate, da si poišče pomoč pri vas?
Kako pa na primer zgleda tvoja terapija za ljudi s prekomerno težo?
In koliko stane tvoj program?
Kje se te da dobiti?
