Z našo najboljšo psihoterapevtko, Mojco Poplatnik, sem spregovorila o motnji hranjenja, saj je žal opaziti, da ima vse več ljudi tovrstno težavo, ki pa si ali ne priznajo ali pa jo ne prepoznajo. Vsekakor je članek vreden branja in morda tudi vi poznate koga, ki se tako rekoč vrti v krogu in ne zna izstopiti iz njega. Pomagajte mu.
Kako se pojavi težava s hranjenjem ?
Mojca: Hrana prinaša s seboj čustveno breme, ki je veliko te je od česarkoli, kar se lahko meri v kalorijah ali kilogramih. In ravno čustveno breme najdemo in lahko razrešimo s psihoterapijo.Prekomerna teža je motnja hranjenja in se ne pojavi kar tako, je simptom, da je v življenju človeka nekaj narobe.
Pri motnji hranjenja gre za nekaj več od hrane, to je rdeča luč, ki vam sporoča, da morate v svojem življenju posvetiti pozornost nečemu za kar se ne zmenite oz. česar se ogibate. Motnja hranjenja je opozorilo, da o stresih in frustracijah, ki jih morda doživljate ne spregovorite.V večini primerov ima motnja hranjenja že globlje korenine, ki lahko izvirajo iz našega otroštva.
Kakšne so tvoje izkušnje, saj imaš veliko takšnih klientov?
Mojca: Pri svojem delu sem opazila, da so ljudje, ki imajo prekomerno težo doživeli veliko čustvenih, fizičnih, verbalnih in spolnih zlorab.Moje delo in raziskovanje je pokazalo, da ljudje, ki so doživeli spolno travmo (zlorabo ali nadlegovanje), želijo sebe nezavedno zaščititi tako, da svoje telo dejansko naredijo neprivlačno in se osredotočijo na nekaj varnega, na primer hrano.Motnja hranjenja se lahko razvije tudi v navidez mirnem okolju. Lahko se pojavi pri mladostniku, ki živi v okolju v katerem ne sme v ničemer sam odločati ali izraziti svojih negativnih občutkov. Na zunaj se podreja, toda znotraj njega divja vihar. Čuti, da nima nobenega nadzora nad svojim življenjem. Ne upa se odkrito upreti zato se osredotoči na tisti del življenja, ki ga lahko nadzoruje, svoje telo.
Torej so motnje hranjenja posledica zlorabe?
Mojca: Ne, motnje hranjenja niso vedno posledica družinskih težav ali spolne zlorabe. Pri nekaterih se razvije preprosto zato, ker je telesna teža prevladujoča zadeva v družini. Morda je kdo od staršev pretežak ali pa je stalno na dieti in razvije isti vzorec kot starš in čeprav si želi shujšati je že vstopil v igro, ki jo igra njegov starš in bo zelo težko izstopil iz nje.Poenostavljeno povedano, če ne bo prepoznal vzorca bo lahko vse življenje počel isto kot starš, končnega rezultata pa žal ne bo uspel doseči.
Pa si lahko sami pomagajo?
Mojca: Otroci, mladostniki in odrasli, ki imajo opisane težave potrebujejo pomoč, saj sami ne bodo uspeli izstopiti iz začaranega kroga ujetih čustev, prepričanj, vzorcev.Motnja hranjenja, prekomerna teža je kompleksna težava s fizičnimi in čustvenimi elementi, katere posameznik sam ne bo uspel rešiti, zato je potrebna pomoč strokovnjaka psihoterapevta.
