Znanstvenica Terri L. Orbuch je več kot 20 let preučevala 3373 parov in je rezultate svojih raziskav objavila v novi knjigi z naslovom 4 Simple Steps To Take Your Marriage from Good to Great. Ti štirje koraki so:
1. Razumevanje potreb
"Glavni razlog za razpad zakona niso prepiri, težave v komunikaciji ali seksualna nekompatibilnost," trdi Terri L. Orbuch. "Govorim o frustraciji, vsakdanjih razočaranjih, tistega, kar so moški in ženske v odnosu pričakovali, a niso dobili. To je za zvezo najbolj škodljivo, dodaja znanstvenica. Morda eden od partnerjev pričakuje več pozornosti ali pa več prostega časa. Potrebno je imeti razumevanje za potrebe vašega partnerja.
2. Izkazovanje ljubezni
Moški, ki od svoje žene dobi dovolj pozornosti, spoštovanja in ljubezni, bo bolj srečen v zakonu, kot tisti moški, ki trpijo pomanjkanje le-teh. Zato taki moški večkrat govorijo o svojem zakonu kot srečnem. Moški veliko bolj potrebujejo dokazovanje ljubezni od svoje partnerke kot pa one od njih, trdi Orbuchova. Ženske namreč tudi od svojih prijateljev dobijo potrebno pozornost in komplimente, moški pa ne. Moški, ki od svoje žene dobi dovolj ljubezni in pozornosti, ji bo vrnil dvakratno vso pozornost, ki mu jo nakloni ona.
3. Deset minut na dan
Znanstvenica priporoča eno noč romantike na teden. Tako se partnerja bolje povežeta, včasih pa naj si vzameta čas za pogovor. Dovolj je tudi deset minut na dan. Pri tem pa naj se pogovarjata o sebi in ne o otrocih, obveznostih, računih, težavah ... Obojestransko razumevanje naj ne bo povezano samo v situacijah, ko se gre za težave. Vse, kar bo pomagalo, da se bolje spoznata, vaju bo še bolj povezalo.
4. Osredotočite se na tisto dobro
Če mislite, da je najboljši način za skladnejše, bolje odnose, zvezo in zakon to, da bosta prepoznala težavo in jo skušala rešiti - se motite. Najbolj učinkovit način za več zabave in strasti v zvezi je dodajanje pozitivnosti v odnos. Ta pozitivna energija motivira oba partnerja, da se počutita dobro, in da se zaradi tega njuna zveza razvija. To ne pomeni, da se morate izogibati težavam, potrebno pa se je osredotočiti na tisto dobro v zakonu. Če želite imeti srečnejši zakon, morajo v vajinem zakonu prevladovati pozitivne strani, pojasnjuje Orbuchova.
