Življenje brez prijateljev je nevarnejše od alkohola
Povej naprej!
Avtor:
NANA ,
avgust 2010
Družba dobrih prijateljev in sosedov, poveča verjetnost preživetja kar za 50 odstotkov, pravijo ameriški raziskovalci.Ekipa strokovnjakov iz univerze Brigham Young je prišla do tega zaključka z analizo 150
prejšnjih študij o pridružitvi umrljivosti s kakovostjo socialnih mrež.
Ugotovitve, objavljene v novi izdaji PLoS Medicine, so pokazale, da je osamljenost tako nevarna, kot kajenje 15 cigaret na dan, ali alkoholizem. Pomanjkanje socialne podpore je še bolj škodljiva, kot debelost ali nezdravo življenje brez vadbe. Ekipa je prepričana,da skrb za druge pomaga pri skrbi za samega sebe. Vendar pa opozorilo, socialne mreže pa so zdaj ogrožene zaradi težav pri iskanju pravega ravnovesja med zahtevami poklicnega in družinskega življenja.
Vodja raziskave Julianne Holt-Lundstad pravi, da prijatelji, sodelavci in družina v
marsičem vplivajo na povečanje kakovosti življenja.Ko je oseba povezana s skupino in meni da ima odgovornost za druge ljudi, je smisel in pomen življenja, da spodbuja, da bi bolje sami izstopali in pri tem manj tvegali, "je dejal Holt-Lundstad.
Preiskava je zajela približno 300.000 ljudi na štirih kontinentih vobdobju sedmih let, in rezultati kažejo, da so najdlje živeli tisti z najmočnejšimi socialnimi vezmi.Verjetnost, da bo nekdo, ki ima veliko prijateljev dočakal veliko večjo starost,je bila 1,5-krat višja kot pri tistih, ki so bili osamljeni. Ta učinek ne velja samo za starejše ljudi,temveč za vse starostne skupine, je dejal Timothy Smith, soavtor raziskave. Opozoril je, da sodobna tehnologija ne more nadomestiti resničnega druženja. Dandanes jemljemo razmerja za samoumevna, tako kot ribe vidijo vodo. Nenehno navezovanje stikov ni pomembna samo za psiho, temveč tudi za telo. pojasnjuje Smith.
Christine Northam, svetovalka v britanski organizaciji Relate pravi: " Da je prijateljstvo bistvenega pomena za preživetje ljudi.Odnosi nas držijo in nam pomagajo pri ohranjanju duševnega zdravja in blaginje. Izolacija iz druge strani je povezana z duševnimi motnjami, tegobami in slabim zdravjem. " je zaključila C. Northam.